”Den Gule Kejser” er en kinesisk klassiker indenfor traditionel, kinesisk medicin. Kejseren stiller sin lærer, Mester Qibo, spørgsmål om sundhed, som denne svarer på.
I det første kapitel spørger kejseren til, hvorfor folk blev så gamle før i tiden og levede, indtil de blev 100 år, og i nutiden skranter mange allerede i 50-års-alderen.
Rådene til en lang levetid fra ”Den Gule Kejser” kommer her:
- Følg reglerne for yin og yang.
- Hold dig i form med træning.
- Spis og drik i moderate mængder.
- Lev et regelmæssigt liv.
- Undgå overanstrengelser.
Årsagerne til en lav levetid er ifølge ”Den Gule Kejser”:
- Hvis man drikker vin, som var det vand.
- Hvis man opfatter overflod, som det normale.
- Hvis man bare gør, som man har lyst til, i stedet for at udøve selvkontrol og selvdisciplin over krop og sind.
- Hvis man lever et uregelmæssigt liv.
”Equilibrium and Harmony:
The equilibrium is the root of all things,
And harmony is the universal law of all co-existence.
When the state of equilibrium and harmony is reached,
Heaven and Earth will function right,
And all things will be nourished and live harmoniously.”
AkupunkturKlinik v/ Yan Shi, Boulevarden 30, 1. sal, 9000 Aalborg. Tidsbestilling 50234867.